سبک زندگی
ژوئن 11, 2019 / ژوئن 11, 2019 by مهنوش صمدانی | Leave a Comment
از اختلالات دو قطبی با عنوان افسردگی شیدائی نام برده میشود. همانگونه که از نام قبلی استنباط میشود، کسی که دچار اختلال دوقطبی است دچار نوسانات خلقی شدید میباشد. این نوسانات معمولا هفتهها یا ماهها طول میکشد و با آنچه مردم عادی در زندگی روزمره تجربه میکنند بسیارمتفاوت است. خلق افسرده: احساس شدید افسردگی خلق […]
Read more »
ژوئن 11, 2019 by حانیه مرشد | Leave a Comment
سردرد، دردی شایع و همه گیر است که گاهی علت آن را نمیدانیم. اغلب سردردها با خوردن یک قرص مسکن و کمی استراحت بهبود میابد اما گاهی نیز اینطور نیست. حال سعی داریم تا شما را با سردردهای میگرنی آشنا کنیم. کدام سردردها میگرنی هستند؟ شایع ترین علامت سردردهای میگرنی درد ضربان دار در یک […]
Tagged
ژوئن 3, 2019 by حانیه مرشد | Leave a Comment
تیک عصبی حرکات سریع تکراری ماهیچههاست که باعث اختلال در اعمال حرکتی بدن میشود. در سالهای ابتدایی زندگی هر انسان تا حدود ۵ سالگی این موضوع عادت است و به ندرت در بزرگسالی رخ میدهد. تیک مشکلی جدی است و در طول زمان گسترش مییابد. تیک عصبی میتواند باعث اختلال در فعالیتهای روزانه شود. سندروم […]
بعضی افراد علی رغم توانایی داشتن توانایی کافی در تولید و درک زبان نمیتوانند کلمهها و سیلابها و صوتها را به گونهای موزون ادا کنند و این موارد را با طولانی کردن صوتها و کلمهها و سیلابها یا تردیدها و مکثهای مکرر در بیان خود ادا میکنند. این مشکل که گفتار را مختل میکند و […]
اختلال خواب شرایطی است که بر توانایی خوب خوابیدن به طور منظم تاثیر میگذارد. این اختلالات چه در اثر یک مشکل سلامتی ایجاد شود و چه در اثر استرس بیش از حد، روز به روز شایعتر میشوند. اکثر افراد گاهی به خاطر استرس، برنامههای فشرده و سایر عوامل بیرونی، مشکلات خواب را تجربه میکنند. با […]
می 25, 2019 by حانیه مرشد | Leave a Comment
بیماری اوتیسم یکی از بیماریهای جدی گروه بیماریهای رشدی اختلالات طیف اوتیسم بوده که در اوایل دوره کودکی ظاهر میشود. هرچند علائم و شدت آن در افراد مختلف، متفاوت است، اما همه انواع اوتیسم برتوانایی برقراری ارتباط با دیگران توسط کودک، تاثیر میگذارد. بنظر میرسد که یک اختلال در سیستم عصبی که باعث عدم عملکرد صحیح […]
می 22, 2019 by حانیه مرشد | Leave a Comment
اختلال وسواس یک اختلال عصبی است که توسط فکر ها و ترس های غیرمنطقی شما را به تکرار بعضی رفتارها وا میدارد. افراد مبتلا به اختلال وسواس از ترس آلوده و یا نجس شدن، به کارهای اجباری مثل شستن بیش از حد دستها روی میآورند. تا حدی که پوست دستهایشان خشک شده و ترک بردارد. […]
می 20, 2019 by حانیه مرشد | Leave a Comment
نقض توجه ( ADD ) و بیش فعالی (ADHD) یک بیماری مشترک است که در کودکان و نوجوانان بروز میکند و میتواند در برخی بزرگسالان نیز ادامه یابد . کودکان مبتلا به بیش فعالی به طور کلی مشکلات توجه و تمرکز دارند . به نظر میرسد آنها نمیتوانند بر روی جهت و کار خاص تمرکز […]
می 20, 2019 by مهنوش صمدانی | Leave a Comment
خوردن ناخن یکی از عادتهای غلط در کودکان و نوجوانان و گاه بزرگسالان است که علاوه بر اینکه زیبایی ظاهری ناخن از بین میرود، باعث ایجاد بیماریهای گوارشی نیز میشود. ناخن جویدن یک اختلال عادتی ارضا کننده و واکنش روانی است که غالبا از دوران کودکی شروع میشود و در دوران ابتدایی و راهنمایی شدت […]
می 15, 2019 / ژانویه 24, 2020 by مهنوش صمدانی | 4 دیدگاه برای مارک فیشر (Marc Fisher) نویسنده کانادایی
مارک فیشر (Marc Fisher) نویسندهای کانادایی است که کتابهایی در مورد روانشناسی، موفقیت و ثروت، در قالب داستان نوشته است. لازم به ذکر است که نباید وی را با نویسندهی انگلیسی به نام مارک فیشر (Mark Fisher) معروف به کی پانک (K-Punk) اشتباه گرفت. همچنین نباید با طراح و مدیر هنری و موسس شرکت Stufish در […]
می 13, 2019 by حانیه مرشد | Leave a Comment
شاید شما نیز چیزهایی درباره ضمیر ناخودآگاه شنیده باشید. آیا شما نیز از قدرت و تاثیر این ضمیر آگاهید؟ روانشناسان بر این باورند که توانایی درک ضمیر ناخودآگاه، تاثیر شگفت انگیزی در رسیدن به امیال و آرزوها دارد. بنابراین ضمیر ناخودآگاه نیرو و توانایی برای تحقق آرزوها به ما میدهد که با توجه به آن […]
می 12, 2019 by حانیه مرشد | Leave a Comment
مطمئنا برای همه ما پیش آمده که قصد انجام کاری را داشتهایم اما سرانجام دست از انجام آن برداشته و هرگز به دنبال آن نرفتهایم؛ زیرا انگیزه نداشتیم! فرقی نمیکندچه کاری باشد؛ ورزشکردن، قرار با دوستان، گردش یا سفر آخر هفته و… کارهای زیادی هستند که به انجام دادنشان فکر میکنیم اما بدون اینکه به […]
می 12, 2019 / می 12, 2019 by مهنوش صمدانی | 3 دیدگاه برای گیتی خوشدل ، مترجم و شاعر ایرانی
گیتی خوشدل ، شاعر و مترجم ایرانی، متولد سال ۱۳۲۶ در تهران میباشد. وی لیسانس ادبیات انگلیسی خود را از دانشگاه تهران گرفت و سپس برای ادامه تحصیل در رشتهی جامعه شناسی به آمریکا رفت. اما آن را ناتمام رها کرده و به ایران بازگشت و به کار ترجمه مشغول شد. وی پس از سفری […]
می 11, 2019 / می 15, 2019 by مهنوش صمدانی | Leave a Comment
کتاب حکایت دولت و فرزانگی (The instant millionaire: a tele of windom and wealth) نوشتهی مارک فیشر، یکی از مشهورترین کتابهای یک قرن اخیر محسوب میشود. این کتاب که در زمینهی روانشناسی، موفقیت و ثروتمند شدن است، داستانی جذاب و روان دارد و در قالب حکایتهایی، نکات مهم را بیان میکند. موضوع کتاب حکایت دولت […]
می 5, 2019 by مهنوش صمدانی | Leave a Comment
کتاب جای خالی سلوچ رمانی است رئالیستی از محمود دولت آبادی، نویسندهی پرآوازه کشورمان. وی که داستان آن را در دورهی سه سالهی حبس در زندان ساواک در ذهن خودش پرورانده بود، بلافاصله بعد از آزادی از زندان (در سال ۱۳۵۷) در طی ۷۰ روز نوشت. این رمان به زبانهای آلمانی، فرانسوی، ایتالیایی، انگلیسی، کردی […]
می 5, 2019 / می 5, 2019 by مهنوش صمدانی | Leave a Comment
یکی دیگر از رمانهای عاشقانه جوجو مویز، رماننویس انگلیسی، کتاب خلیج نقره ای (Silver Bay) است. این رمان عاشقانه نیز مانند دیگر نوشتههای مویز، دارای چند شخصیت میباشد. این کتاب اولین بار در سال ۲۰۰۷ منتشر شد. خلاصه ای از کتاب خلیج نقره ای لیزا مک کالن (Liza McCullen) هرگز به طور کامل از گذشتهی […]
می 4, 2019 by حانیه مرشد | Leave a Comment
امیلی اصفهانی اسمیت، یکی از موفقترین نویسندهها و سخنرانان میگوید: زندگی چیزی بیش از خوشبخت بودن است. “قبلاً اینطور فکر میکردم که تمام هدف از زندگی پیدا کردن خوشبختی است. همه میگفتند موفقیت، راه رسیدن به خوشبختی است. بنابراین من رفتم به دنبال کار ایدهآل، دوست ایدهآل، آپارتمان زیبا. ولی به جای اینکه احساس رضایت […]
می 2, 2019 / می 5, 2019 by مهنوش صمدانی | Leave a Comment
کتاب بار دیگر شهری که دوست می داشتم نوشتهی نادر ابراهیمی است که از سال ۱۳۴۵ توسط نشر روزبهان منتشر میگردد. خلاصهای از کتاب بار دیگر شهری که دوست می داشتم نادر ابراهیمی این کتاب را با ترجمهی آیهای از سورهی بلد آغاز میکند: «به این شهر سوگند میخورم و تو – ساکن در این […]
آوریل 24, 2019 by حانیه مرشد | Leave a Comment
بیسکویت، کلوچه، آبنبات کیک، بستنی قیفی. دهانتان آب افتاد؟ آیا ولع خوردن دسر دارید؟ چرا؟ در مغز چه اتفاقی می افتد که مقاومت در برابر غذاهای شیرین و قند را خیلی سخت میکند؟ قند یک اصطلاح کلی برای تعریف مجموعهای از مولکولها به نام کربوهیدرات هاست و این در غذاها و نوشیدنیهای بسیار زیادی پیدا […]
آوریل 20, 2019 by حانیه مرشد | Leave a Comment
شما چینی صحبت میکنید یا فرانسه؟ آیا اسپانیایی صحبت میکنید؟ اگر شما به زبانهای مختلف پاسخ دهید بله، شانس اینکه متعلق به جهان دو زبانه یا چندزبانه باشید خیلی زیاد است. پس به جز اینکه راحتتر سفر میکنید یا میتوانید فیلمی را بدون زیرنویس نگاه کنید، دانستن دو یا چند زبان به معنای آن هست […]
آوریل 15, 2019 by حانیه مرشد | Leave a Comment
در سال ۱۹۹۵ دانیل گولمن (Daniel Goleman) روزنانه نگار و روانشناس، با انتشار کتابی، مفهوم تازهای از هوش هیجانی را به جهان معرفی کرد. این ایده که توانایی فهم و مدیریت احساسات به شدت شانس موفقیت ما را افزایش میدهد به سرعت شکل گرفت و به شدت تفکر افراد پیرامون احساسات و رفتار انسان را […]
آوریل 14, 2019 by حانیه مرشد | Leave a Comment
پیشرفت تکنولوژی باعث به وجود آمدن تخصصهای جدیدی شده که درآمدهای بهتری با خود به همراه دارد. اما اینگونه مشاغل، تخصص محور بوده و فقط با داشتن مدرک تحصیلی مرتبط با آن نمیتوان در آن مشغول به کار شد. برای مثال برای کار در یک شرکت تولید نرمافزار، ارائه مدرک تحصیلی اهمیت چندانی ندارد. تخصص […]
آوریل 8, 2019 / آوریل 12, 2019 by حانیه مرشد | Leave a Comment
در طول مدتی که زندگی میکنیم چه چیزی ما را سالم و شاد نگه میدارد؟ اگر قرار بود شما همین الان برای آینده تان به بهترین نحو سرمایه گذاری کنید کجا زمان و انرژی خود را صرف میکردید؟ ابتدای این قرن نظر سنجی از نسل جوان شد و از آنها پرسیده شد مهمترین اهداف زندگیشان […]
مارس 11, 2019 by حانیه مرشد | Leave a Comment
انسان احساسات خود را از طریق زبان، صدا، حالات صورت و زبان بدن منتقل میکند. زبان و فرهنگ میتوانند بر احساس مردم تأثیر بگذارند. توانایی شما در درک احساسات و پاسخ دادن به احساسات دیگران به عنوان هوش هیجانی شناخته میشود. با توسعه هوش هیجانی خود، میتوانید آگاهی از احساسات دیگران را در خود افزایش […]