سبک زندگی
دسامبر 3, 2018 / دسامبر 9, 2018 by مهنوش صمدانی | Leave a Comment
ممکن است فکر کنید هنگام کمردرد نیاز به استراحت دارید، اما تحرک برایتان خوب است! ورزش کردن میتواند کمر، شکم و عضلات پا را تقویت کند. همچنین باعث تسکین درد ستون فقرات شما خواهد شد. اما همیشه قبل از انجام هرگونه تمرین و نرمش برای کمردرد ، با پزشک معالج خود مشورت نمایید. بسته به علت […]
Read more »
Tagged
نوامبر 17, 2018 / دسامبر 25, 2018 by مهنوش صمدانی | Leave a Comment
سرفه در واقع نوعی واکنش طبیعی بدن است که باعث میشود مسیر تنفس تخلیه شود. بهتر است قبل از شروع درمان خانگی سرفه ، ابتدا علت آن را تشخیص داد. سرفه میتواند عوامل مختلفی داشته باشد که برخی از آنها عبارتند از: در اثر دود سیگار، گرد و غبار، آلودگی هوا و مواردی مانند آن […]